2026年3月19日，为筑牢新学期心理健康防线，提升朋辈心理支持队伍的专业素养，艺术设计学院心理辅导站在学校七号楼辅导员之家活动室组织召开了春季心理委员培训暨工作会议。在校班级全体心理委员及学院心理部工作人员齐聚一堂，共同参与了本次培训与交流。会议由学院心理辅导站刘娜老师主持，围绕春季学生心理特点、心理委员核心职责与工作方法展开，并通过轻松的团建游戏增强了团队凝聚力。
会议伊始，刘老师首先结合春季学期学生心理问题易发、多发的特点，进行了专题分享。她详细介绍了，季节转换、学业压力、人际交往、未来规划等方面的困惑叠加容易引发情绪波动、焦虑或低落等情况，介绍常见的心理“小信号”，帮助心理委员提升识别能力。分享了“倾听五步法”“非暴力沟通”等实用的朋辈支持方法与沟通技巧，帮助大家学会如何与情绪低落的同学开启对话并给予有效陪伴。
心理委员作为班级的“前哨站”，需要特别关注同学们，需肩负起 “观察员”“宣传员”和“支持者” 三重使命，明确与强化了心理委员的角色定位与工作职责。特别重申了心理委员工作的三项基本原则：尊重隐私、保密为先、及时报告。她要求大家在倾听时严守保密承诺，但当发现可能危及安全的情况时，必须第一时间上报辅导员或心理老师，确保危机干预及时有效。
会议还重点介绍了学院为同学们提供的丰富心理助人资源，包括学校心理中心咨询室的预约方式、推荐阅读的心理健康书籍以及线上心理调适指南等，要求心理委员熟悉这些资源并积极向同学们宣传推广。此外，会议还鼓励心理委员们要注重自我关怀，在帮助他人的同时，也要学会平衡自身学业与工作职责，避免因过度卷入他人情绪而产生耗竭，保持自身积极健康的心态。
在严肃而充实的培训环节之后，学院心理部负责人罗可欣同学主持了轻松愉快的游戏团建活动。通过精心设计的互动游戏，来自不同班级的心理委员和心理部成员迅速破冰，加深了彼此的了解与信任。无形中强化了这支朋辈心理支持队伍的团队协作意识。大家意识到，心理健康工作并非孤军奋战，而是一个需要彼此支持、互通有无的温暖集体。
本次春季心理委员工作会议的召开，正值新学期关键时期，为学院心理健康教育工作的扎实推进注入了新的动力。相信在这群“心有微光”的同学们的尽责守护下，将心理关怀的触角延伸至每一个班级与宿舍。学院心理辅导站也将持续为这支队伍提供培训与支持，共同营造一个关注心理、乐于助人、充满人文关怀的校园环境。