为进一步提升心理委员的专业素养与实践能力，艺术设计学院于2025年10月29日同期举办了全体心理委员培训会。培训会聚焦工作方法技能提升与全年工作规划，为心理委员履行“心灵守护者”职责提供全面支持。
倾听是朋辈辅导的核心技能。刘娜老师详细讲解了“倾听三层次”技巧：细心听、不分心；理解倾听作为复杂的思维活动过程；做到全身心投入，以心换心。通过案例模拟，心理委员们学习了鼓励、澄清、释义、情感反应等具体倾听技术，为有效开展朋辈辅导打下基础。
针对心理危机识别与应对，培训会强调了“观察-评估-支持-转介”的四步干预法。心理委员需要掌握基本观察与倾听技巧，主动关注班级同学情绪状态，及时帮助同学疏解情绪。对于心理问题较为严重的同学，应及时联系辅导员进行转介，确保专业干预，确保心理委员掌握如何在不越界的情况下提供最有效的帮助。
培训会还重点介绍了学校与学院的心理咨询资源，包括咨询场地具体位置和预约方式。心理委员需要积极宣传“心晴邮局”这一匿名支持渠道，鼓励同学通过信箱寻求帮助，共建开放信任的心理环境。
刘娜老师在会议最后，跟大家一起梳理2025-2026学年心理工作规划，为心理委员工作描绘清晰蓝图。规划包括：“艺心启航：融入·探索·成长”新生适应与发展活动；压力管理与自我成长主题活动；心理委员常态化更新班级心理晴雨表；5月份心理健康月系列活动等。学期末将评选优秀心理委员，树立榜样，激励心理委员更好地履行职责。
学院将深化“校-院-班-寝”四级联动机制，不定期开展心理委员专项培训，持续提升心理委员的专业能力。心理委员作为这一体系中的关键环节，将发挥同龄人之间更容易建立信任的优势，为学生的全面成长提供坚实的心理支持。