为帮助同学们舒缓情绪、释放压力，4月14日晚7:30 - 9:30，心理与教育教学部联合unit手作社团，于东墩平房105教室成功举办了一场别开生面的黏土主题心理团辅活动——“黏土疗愈心”。本次活动吸引了文化旅游学院的15名同学报名参加，现场氛围热烈，同学们在手工创作中收获了满满的乐趣与心灵慰藉。

       活动开始，在轻柔的冥想音乐中，同学们选择舒适的坐姿，闭上眼睛深呼吸，全身心放松，仿佛置身于温暖安全的森林小溪边、海边小屋，与压力和干扰暂时告别，沉浸在宁静与和平之中。

       接着，大家围绕粘土玩偶展开了深入探索。为玩偶设立目标环节，同学们充分发挥想象力，赋予手中的黏土玩偶各种独特意义，有的希望它成为冷静的伙伴，有的期待它能给予保护，还有的把它当作旅程的向导。在分享环节，大家认真倾听彼此的想法，让整个团体充满了尊重与理解。

       随后，便是充满创意的黏土制作时间。同学们纷纷动手，将为玩偶设定的目标巧妙融入到造型、表情、动作等设计中。有的制作出眼神坚定、姿态强壮的保护型玩偶，有的塑造了表情平和沉稳的冷静伙伴。每一个作品都承载着同学们独特的内心世界和情 感需求，是他们自我表达与探索的生动体现。

       展示环节，同学们向老师和同伴详细分享制作过程中的体验和感受，以及玩偶对于自己的特殊意义。大家相互交流，在团体中获得了他人的理解与陪伴，进一步拉近了彼此的距离。

       除了粘土玩偶的创作，本次活动还涵盖了丰富多样的黏土体验内容。超轻黏土基础制作，让同学们熟悉了黏土特性、工具使用方法以及基本造型技巧；创意黏土造型环节，同学们发挥无限想象力，将基础形状组合成动物、植物、人物等更具创意的作品，培养了创造力和审美能力；黏土的情绪表达，引导同学们用黏土作品表达内心的情感、想法，提升了动手能力和审美情趣。

       本次“妙手愈心”解压工作坊黏土主题心理团辅活动，不仅为同学们提供了一个放松身心的平台，有效缓解了学习和生活中的压力与焦虑情绪，还极大地激发了同学们的创造力和想象力，提升了自我表达能力、耐心与专注力、团队合作意识以及人际交往能力。同时，活动引导同学们关注自身心理健康，让大家深刻体会到手工活动对心理健康的积极影响，培养了积极健康的生活方式。

编辑：谢婷烨

初审：魏奇彬

终审：詹丽峰