从“心”出发，“疫”境成长| 复课前的心理调适

发布人：心理与教育教学部复审发布时间：2020-05-20 浏览次数:10

随着疫情传播基本控制，广东地区的开学时间也已经“官宣”了。复学在即，同学们需要一个从“网上学习”转入到“课堂学习”的适应过程，势必会出现一些焦虑情绪。如何正确地自我调节来缓解焦虑情绪，以积极的心态去面对呢？