保持身心健康是立身行事的基本，也是一切向上良好发展的前提，为帮助2021级新生积极调整心态，完成角色转变，尽快适应大学生活，9月22日晚上，我们邀请到了心理与教育教学部的林瑾老师为同学们开讲了一堂精彩的心理健康教育专题讲座。

首先，林瑾老师用生动幽默的语言为同学们讲解了心理学相关知识，并在讲解过程中结合新生普遍出现的心理问题进行分析讨论，用专业心理学知识解释同学们的内心活动和外在行为表现，并就如何舒缓各方面心理压力给出了专业的建议和方法。

接着，林老师从学习生活、人际关系和恋爱观等方面为同学们深入浅出地讲解了生活中经常遇到的问题、产生的原因和一些合理的解决办法，鼓励新同学们积极应对学习生活中产生的负面情绪，积极参与社团活动和处理好宿舍关系，科学地舒缓压力，正确认识自我、面对自我，学会接纳他人，从而更好地适应大学生活。

通过本次讲座，同学们意识到了大学生心理健康的重要性。同学们纷纷表示要在今后的生活学习中积极参与课外活动，学会宽容他人，学会换位思考，努力建立良好的人际关系，争做青春阳光、积极上进的大学生。

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编辑：张珣

校对：张丹敏

初审：庄扬

复审：周乐新

终审：马贞如