为做好先进制造学院2024级新生心理健康教育工作，确保新生能够顺利适应大学生活，11月1日下午，先进制造学院特邀校心理与教育教学部陈媛媛老师，在学术报告厅为我院新生开展“新生心理健康教育”主题讲座。2024级新生积极参加了本次讲座。

讲座紧密围绕新生初入大学时可能遇到的心理状况展开，陈媛媛老师巧妙地将理论知识与典型案例相结合，深入浅出地引导新生正视人际关系、学习压力等挑战，通过生动的案例激发了新生的共鸣与思考。

陈媛媛老师深度解读了心理健康的概念和标准，帮助新生正确认识自己的心理状态，学会及时发现并关注自身可能存在的心理问题，为后续的心理健康维护打下坚实基础。

面对大学生活中可能存在的压力，陈媛媛老师分享了一系列实用的应对方法，如深呼吸、冥想、运动等，鼓励新生在面对压力和焦虑时保持冷静，学会有效管理情绪，避免负面情绪的累积。

人际关系是大学生活中不可或缺的一部分。陈媛媛老师和同学们探讨了人际关系对心理健康的影响，并传授有效的沟通技巧与人际交往策略，希望帮助同学们建立和谐、积极的人际关系，为大学生活增添更多色彩。

陈媛媛老师还着重介绍了积极心态的表现形式和方式方法，帮助新生树立良好的世界观、人生观和价值观，以更加饱满的热情迎接大学生活的每一天。

入学一个多月以来，2024级新生们对大学生活已有了基本的体验，在此基础上，本次讲座进一步普及了丰富的心理健康知识，增强学生的心理健康意识，助力新生更好更快地调整心态，为接下来的大学生活注入更多能量与活力。