鼓悦心聆|音乐疗愈工作坊(第一期)圆满结束
发布人:心理与教育教学部复审  发布时间:2023-04-16   浏览次数:233

自三月中旬以来,以“ 鼓悦心聆”为主题的音乐疗愈团体辅活动,在院本部心理咨询与辅导中心拉开帷幕,本期活动共分四次进行,在院本部老师们的精心组织与各年级学生的积极参与中,活动取得圆满结束。

让我们去到“现场”,也体验一场别样的鼓乐活动之旅吧!

动通过打击非洲鼓,体验演奏音乐时在触觉、视觉、听觉等多方面的细微变化,感受当下内心真实的自我,从而提升心灵境界,达到音乐疗愈心理的目的。

在鼓乐活动中,每个人都可以是引导者,每个人又都是参与者,只需要通过简短地学习和练习,就能合作完成一曲舒畅快乐的交响曲。

 老师和同学们手执非洲鼓,围坐一圈。老师用自己的双手击打乐器,以肢体动作发出指令,引导参与者跟随指令,敲打鼓面发出节奏与之呼应,体验非洲鼓的音色与手感。

    随着老师的手势动作加快或减慢,敲打乐器的声音或加重或减弱,一声声沉稳厚重的鼓点打开了参与者们的心房,现场的气氛开始活跃起来。节奏的不断变化、互动形式的不断增多,使大家配合得越来越默契,不断探索乐器的不同演奏方式,创造心理舒缓的更多可能性,在嘟嘟咚咚悠扬的鼓声中,本次活动进入高潮。

 干脆强力节奏和变化丰富的声音,赋予音乐更强的节奏感和渲染力,帮助参与者很好地表达情绪,从而减少负面情绪、释放心理压力、增强自信和心理控制能力,使大家在不知不觉中汲取健康的心理养分,提升幸福感。


编辑:陈媛媛

蔡晓杰

初审:魏奇彬

终审:曾 锐